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光电交叉步-C4gym广州惊奇第五期12

作者:C4gymTime:2021-11-11

课程名称:光电交叉步

动作:交叉步,必须一前一后的交叉,步法准确。

注意:必须一前一后的交叉,步法准确依次踩灭发光地板。

锻炼部位:改善下肢协调性,以及灵敏性。



以上就是光电交叉步的教学视频,你学会了吗,快来练习起来~


热门标签: 光电交叉步 C4gym广州惊奇

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