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青年运动视频-C4gym光电地板的应用和课程

作者:C4gym时间:2021-11-02

一、C4gym光电地板的训练部位


C4GYM光电地板可以全方位释放你的动能,它从多角度锻炼运动者的力量、速度、耐力、协调、敏捷、柔韧、爆发、思维,让运动者沉浸在色、光、电、感、声结合的趣味、竞技、社交的游戏环境中,使人体感官得到全面的锻炼与享受。



二、C4gym光电地板的应用原理


C4gym是可控程度极高的光电地板,通过可控编程的灯光引导运动者完成各类多样化的训练,让运动者沉浸在游戏般的趣味运动氛围当中



三、C4gym光电地板的硬件特点和适用场景

硬件特点:

灵活拼接,灵活拼接拆卸满足各种尺寸的场地

减震吸音,地板由三层结构组成,减少运动损伤,减少噪音。

标准模块,600*600mm的方形或圆形灯效果,单块耗电仅为3W。


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适用场景:

多场景适用,可配置在校园、儿体馆、培训机构、健身房工作室、青训/专业队、康复训练室等更多场景



四、C4光电地板的课程体系


C4GYM提供自主研发的课程。针对不同使用场景和人群,专属定制课程,包含课前准备,课程视频等内容。教练能针对性地为运动者选择特定的课程。可以锻炼身体不同部位的肌耐力、爆发力、敏捷力、平衡力等,让健身更加高效全面,让课堂充满乐趣。



1*9光电课程举例-横向随机滑步

动作:快速横向移动踩灭随机亮灯的地板。

注意:轻微俯身,腰部挺直、手臂平举维衡。

锻炼部位:臀大肌、臀中肌、股二头肌、半腱肌


3*3模组光电课程举例-附身支撑拍打

动作:俯身支撑,将一侧亮灯的地板拍灭。

注意:身体不能晃动,腰部不能下榻或拱起。

锻炼部位:腹直肌股外侧肌、腹外斜肌、背阔肌、竖脊肌、髂腰肌。


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热门标签: C4gym智能光电地板 青年运动

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