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幼儿运动教案-C4gym光电地板

作者:C4gym时间:2022-01-10

课程名称:我是平衡小助手

适用人群:3-6岁

训练目的:平衡性


课程名称:打跑坏蛋

适用人群:3-6岁

训练目的:上肢力量与专注力


课程名称:小兔子回家

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢力量


课程名称:青蛙跳跳

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢爆发


课程名称:猩猩左右跳

适用人群:3-6岁

训练目的:腰腹核心力量


课程名称:蹦蹦跳跳

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢力量与爆发


课程名称:鸵鸟左右跳

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢灵敏与平衡



课程名称:小鸭子踢足球

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢灵敏


课程名称:小鸭子追灯

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢耐力


课程名称:袋鼠前后跳

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢力量与灵敏。


课程名称:公鸡单脚跳

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢单腿爆发与平衡


课程名称:精卫填海

适用人群:3-6岁

训练目的:下肢速度


课程名称:精准投射

适用人群:3-6岁

训练目的:上肢力量与专注力。


课程名称:三足鼎立

适用人群:3-6岁

训练目的:加强四肢和核心力量。



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