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光电高抬腿-C4gym广州惊奇第五期10

作者:C4gym时间:2021-11-11

课程名称:光电高抬腿

动作:高抬腿从绳梯外开始,两脚从左向右横向依次进方格内,再依次方格。反向同理。

注意:高抬腿需踩灭灯光。

锻炼部位:培养不同方向的脚步步频。


以上就是智能体育项目-光电高抬腿的教学视频,你学会了吗,快来练习起来~

热门标签: 智能体育项目 光电高抬腿

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