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光电两进一退-C4gym广州惊奇第五期14

作者:C4gym时间:2021-11-11

课程名称:光电两进一退

动作:小碎步一脚先进,另一脚再进,再后退。

注意:要求轻快、流畅,踩灭发光地板。

锻炼部位:发展脚步控制力,身体平衡能力。



以上就是光电两进一退的教学视频,你学会了吗,快来练习起来~

热门标签: 光电两进一退 C4gym广州惊奇

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