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C4gym广州惊奇第一期09-光电俯身双脚跳跃

作者:小果树时间:2021-10-26

课程名称:光电俯身双脚跳跃

动作:双手撑地,双脚同时前后跳动踩灭对应亮灯地板。

注意:双脚节奏要一致。

锻炼部位:腰腹核心

热门标签: c4gym 广州惊奇 智能体育训练

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