C4gym广州惊奇电子科技有限公司

C4gym校园智慧体育

光电训练系统教案

C4gym广州惊奇第三期03-光电持球横向折返跑

作者:小果树时间:2021-10-27

课程名称:光电持球横向折返跑

动作:手持药球横向跨步折返跑,踩灭两端亮灯地板。

注意:轻微俯身保持平衡。

锻炼部位:腿部、腰腹、手臂

热门标签: c4gym 广州惊奇 智慧体育训练

课堂教案

相关推荐